悩みの習慣を断ち切る第一の鉄則を掲げよう。 ◉忙しい状態でいること。悩みを抱えた人間は、絶望感に打ち負けないために、身を粉にして活動しなければならない。 (D.カーネギー「道は開ける」6.心の中から悩みを追い出すには) 帰宅後机につく 教材ではないが…

帰宅後机につく 教材ではないがとにかく本は開いて読めた。相変わらずすぐに寝落ちだが、寝落ちまでの時間は伸びてきている。 家に帰ると途端に緊張の糸が切れ、精神がしぼんでいくのがわかる。いまは少しずつ自分のなかにある精神の風船を膨らませている感…

20160315振り返り 20160316予定 20160316振り返り

仕事終了後、マックで計画建て

「神々に背いた十二人」の著者、ウィリアム・ボリソーはこう書いている。 「人生で最も大切なことは利益を活用することではない。それなら馬鹿にだってできる。真に重要なことは損失から利益を生み出すことだ。このためには明晰な頭脳が必要となる。そして、…

苦しくてもなんとか少しでも行動を起こす、なんとか行動を起こせば、行動には弾みがつきます。 そしてそれを繰り返していけば、いい行動はいつしか習慣化していきます。 (吉村哲夫「65歳で司法試験合格 私の勉強法」) きょうは予定を書けなかった。習慣づけ…

機械を通じて、時は私たちの支配者となった。自由時間にのみ、或る選択ができるように見える。 しかし、私たちはたいてい、仕事を組織化するように、余暇をも組織化する。あるいは、完全になまけることによって、時の専制君主制に反抗する。 時の要請にそむ…

必死のユーモア 誠実な青春 （南木佳士「医学生」帯より） 19:00仕事終了 19:30帰路へ✘⇒19:50 21:00帰宅✘⇒22:15 洗濯、リビング掃除、風呂、トイレ これからの計画(勉強、家事) ✘電気料金支払い ✘宅配便配送 24:00就寝 しばらく試行錯誤しながらの日記付けに…

他人との一体化の経験への欲求は、理想や確信に基づく連帯という最も高度な種類の行動のみならず、最も低級な種類の行動、すなわちサディズムや破壊の行為にも現れる。 それはまた、順応への要求の主たる原因でもある。 人間は死ぬことよりも、社会ののけも…

自分では明確に考えられているつもりでも、思考というものは言葉にしないとおぼつかない危ういものだ。 思考をはっきりさせたいなら、その言葉はなるべく口頭ではなく文字にするのが好ましい。 なぜなら文字は思考を精緻化すると同時に記録することができる…